Nutrisi Dasar

Berapa lama kita hidup tergantung pada apa yang kita makan

"Setiap tahun sekitar 4,9 tahun orang meninggal karena pemakaian tembakau; 1,9 juta orang

meninggal karena kurang aktivitas fisik; 2,7 juta orang meninggal karena rendahnya konsumsi

buah dan sayuran; 2,6 juta orang meninggal karena kelebihan berat badan atau obesitas; 7,1 juta

orang meninggal karena tekanan darah tinggi; dan 4,4 juta orang meninggal karena tingkat kolesterol

tinggi.

sumber : Badan Kesehatan Dunia (WHO)

Walaupun tingkat harapan hidup telah meningkat secara dramatis dalam dunia industri pada abad

ke - 20 dari hampir 50 tahun pada masa lalu menjadi hampir 80 tahun pada masa sekarang - 

penyakit kronis merenggut hidup sekitar 35 juta orang pada tahun 2005, termasuk banyak remaja dan dewasa usia pertengahan (WHO).

Pada 19 Juni 2002, Jurnal The American Medical Association (JAMA) memuat tinjauan ilmiah uang dilakukan oleh R.H. Fletcher, MD, MSc, dan K.M. Fairfeld, MD,DrPH; mereka menyatakan bahwa pengunaan suplemen vitamin merupakan intervensi yang arif dalam melawan banyak penyakit 

degeneratif kronis.

Terdapat bukti-bukti klinis yang menggunung mendukung hubungan antara kerusakan yang disebabkan radikal bebas dengan hampir semua jenis penyakit kronis. Banyak orang sekarang berupaya memperbaiki sistem pertahanan antioksidan dengan mengkonsumsi lebih banyak buah-buahan, sayuran dan suplemen.

Saat ini tantangan yang paling tinggi adalah membantu konsumen memilih suplemen yang terbaik untuk kebutuhan individual mereka, dengan demikian menghindar pemborosan uang untuk suplemen yang tidak efektif.